Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 51,42g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Лужайкино Творог 5%. Almoço: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Jantar: Персики (Консервированные с Соком), Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Outros: Славянка Чехарда, МарС Мини, Яблоко, Инмарко Мороженое Твистер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .КолючКа
|