Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 122,31g | Prot: 64,26g | Carbs : 17,26g.
Pequeno Almoço: Эталон Семечки, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Iberica Маслины с Косточкой, Кабачки Жареные, Мираторг Голень Куриная. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Сало. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гульнара@кипнис
|