Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 94,67g | Prot: 125,31g | Carbs : 125,82g.
Pequeno Almoço: Сырная творожная запеканка. Almoço: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|