Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3825 kcal
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Líp: 128,33g | Prot: 197,57g | Carbs : 468,75g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Авистрон Икра Трески Пробойная, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Jantar: Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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