Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 60,69g | Prot: 29,17g | Carbs : 148,91g.
Pequeno Almoço: Спартак Нуга Nug Go с Какао, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Перфект Хлеб Житний Эко, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Almoço: Raffaello Конфеты, Раф Кофе. Jantar: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Вьетконг Папайя Сушёная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Привет , как ты худеешь?на дефиците ккал?
24 jan 23 por membro: karinka0908000
|
Ключевое слово. ХуделА😂😂😂😂
16 mar 23 por membro: AramDi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|