Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
365 kcal
|
Líp: 9,46g | Prot: 36,36g | Carbs : 32,57g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шампиньоны, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Фруто Няня Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|