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63,95kg
So, jetzt muss wieder die Kurve gekriegt werden, dieses Wochenende hat doch ganz schön reingehauen.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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64 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 34,41g | Prot: 40,38g | Carbs : 138,58g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Jantar: Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß. Snacks/Outros: Büsch Larissa, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Bifi Minis, M&M's Fudge Brownie, Aldi Maiswaffeln , Wonnemeyer Hummus Classic. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
wenn Du weißt, wie man den Willen findet, kannst Du mir bitte Bescheid geben ?
23 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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23 jan 23 por membro: 📚 MrsLP
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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