Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 131,20g | Carbs : 156,67g.
Pequeno Almoço: Соленья, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белый Хлеб. Almoço: Том Ям. Jantar: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Outros: Клементины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dafa55þ
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