Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 115,63g | Prot: 156,95g | Carbs : 64,20g.
Almoço: Мистраль Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Jantar: La Fattoria Salami. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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