Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 46,16g | Carbs : 134,88g.
Almoço: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nanas, Martabak Manis, Pengganti Krim (Bubuk), TIMURASA Gula Aren. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazaleenazahran
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