Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 84,69g | Carbs : 144,10g.
Pequeno Almoço: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Халва Шоколадная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Almoço: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|