Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 95,88g | Carbs : 81,44g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Сахар, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Крупа, Вараксино Яйцо. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Jantar: Домашние Заготовки Лечо, Жареная Картошка, Магнит Минтай Отварной, Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|