Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 136,24g | Carbs : 207,00g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Яблоко, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Кекс мой. Almoço: Кофе с Молоком, Goplana Вафля Grzeski, Салат, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Отбивные из куриной грудки мои. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай, Отбивные из куриной грудки мои, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Русские Традиции Суфле Воздушное. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|