Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 40,27g | Prot: 65,09g | Carbs : 121,56g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Самбери Куриный Рулетик с Сыром, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина❤️❤️❤️❤️❤️
|