Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 115,76g | Carbs : 88,46g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Activia Müsli (115g), Конфета. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizbth.brs
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