Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 97,09g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Desnatado, Café, Pão Caseiro. Almoço: Molho de Queijo, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Bife a Milanesa, Salada de Maionese. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja, Alface, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão Light. Snacks/Outros: Pitaya, Hellmann's Maionese, Parmalat Leite Desnatado, Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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