Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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131,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 87,50g | Carbs : 52,87g.
Pequeno Almoço: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Almoço: Birds Eye Brussel Sprouts, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Jantar: Cucumber (with Peel) , Delallo Hearts of Palm, Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DoingItForMe824
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