Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 32,28g | Prot: 72,61g | Carbs : 48,47g.
Almoço: Hortifruti Abacaxi, Azeitonas, Cenouras, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Chuletão Almôndegas. Jantar: Maçã, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo tipo Gouda, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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