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Gestern eine Stunde Cardio & 40 Fitness 6 Übungen á 3 Sätze
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112 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1144 kcal
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Líp: 25,43g | Prot: 75,14g | Carbs : 151,60g.
Pequeno Almoço: Clementinen, Alnatura Hafercrunchy, Gefrorene Himbeeren, Ja! Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Schawarma. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ollie710
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