Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 51,13g | Carbs : 212,23g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Driscoll's Raspberries, Coffee, Blueberries, Coffee, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus. Almoço: Market Basket Mozzarella String Cheese, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sweet Potato . Jantar: Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Sweet Potato, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Brussels Sprouts, Cauliflower. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Carrots, Gala Apples, Blueberries , Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny_lulu
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