Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 175,51g | Carbs : 220,73g.
Almoço: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Jantar: Radish, French's Classic Yellow Mustard, Onions , Bell Peppers, Carrots , Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Merinos Habanero Albacore Tuna, Balsamic Vinegar, Milk (Nonfat), Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Baby Spinach, La Victoria Green Taco Sauce (Mild). Snacks/Outros: Publix Gummi Sour Neon Worms, off The Farm Pb and J Protein Bar. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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