Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Líp: 157,43g | Prot: 112,06g | Carbs : 134,66g.
Pequeno Almoço: Hidden Valley Homestyle Ranch, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Boiled Egg, Reign Orange Dreamsicle. Almoço: Kevin's Natural Foods Paleo Korean BBQ-Style Chicken, Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Michelob Organic Seltzer. Jantar: Butter , Asparagus, Michelob Organic Seltzer, Kirkland Signature Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Snacks/Outros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Bar-S Foods Chicken Bologna, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Cucumber (Peeled) , Boiled Egg. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salvador molina
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