Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 100,88g | Prot: 127,57g | Carbs : 67,53g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Italac Queijo Mussarela, Mococa Creme de Leite Leve, Ovo. Almoço: Couve-Flor Gratinada, Azeite de Oliva, Spoleto Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Subway Cebola, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Jantar: Subway Cebola, Tomates Vermelhos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Pernil Cozido. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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