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Por primera vez en más de 2 años estoy en los 58kg, estoy demasiado sorprendida de lo rápido que se notan cambios con buenos hábitos. Voy por más 🦋
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 52,50g | Carbs : 193,20g.
Pequeno Almoço: Cola Cao Saborizante Frutilla . Almoço: Hellmann's Mayonesa Vegana, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera, Wasil Porotos Rojos, Wasil Porotos Rojos. Jantar: Cola Cao Saborizante Frutilla , Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
23 jan 23 por membro: hanscon z
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23 jan 23 por membro: AlejandroS02
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Gracias por sus comentarios de ánimo 🖤
23 jan 23 por membro: Egal.z
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muchas felicidades, todo es fruto de tu perseverancia y esfuerzo 💕
23 jan 23 por membro: danielagarr02
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que hermoso leer esto, me da motivación
24 jan 23 por membro: pecas.
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¿De cuánto es tu déficit? Yo quiero bajar de peso también 🥺
24 jan 23 por membro: ingerhildebrandt
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ingerhildebrandt Mi déficit es de unas 400 o 500 calorías, depende mucho del día y la actividad que haga :)
24 jan 23 por membro: Egal.z
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