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@0840
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65,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 70,19g | Carbs : 60,72g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almoço: Salmon Cake or Patty. Jantar: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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