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I have filled this in once today but have forgotten to save it oh well 🐝❤️😘
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77,0 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 48,09g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Lurpak Spreadable , Ferrero Raffaello, Warburtons Crumpet, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Jantar: Marks & Spencer Thai-Style Fishcakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Tesco Ginger Nut Biscuits, Marks & Spencer Belgian Chocolate Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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