Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 55,06g | Carbs : 118,21g.
Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Blackberries , Calavo Avocado, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Prime Time Sweet Mini Peppers , Sabra Classic Hummus, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Outros: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Mariani Pitted Prunes. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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