Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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150,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 68,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 80,85g | Prot: 129,18g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Planters Dry Roasted Peanuts, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almoço: Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Oranges . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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