Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 39,98g | Prot: 80,14g | Carbs : 201,92g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Orginal Cheese. Almoço: Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Bisto Gravy Granules For Chicken, Cooked Carrots, Boiled Potato. Jantar: Tesco Finest Roasted Red Pepper Soup, Baguette. Snacks/Outros: Halo Top Salted Caramel Dessert. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de beth.janet1
|