Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 620,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 78,45g | Prot: 118,92g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Глобус Гурмэ Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Almoço: Велес Горох с Копченостями. Jantar: Сметана 20%, Семья Довольна Мед, Творог 5%. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Sporty Печенье "Тоффи", Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Глобус Гурмэ Цукаты. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de интпгениус
|