Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 67,15g | Carbs : 63,24g.
Pequeno Almoço: Мёд, Gustafsen Кета Соленая, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Каждый День Грецкие Орехи , Белебеевский Сыр Голландский, Lorado Ананасы Консервированные , Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|