Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 64,19g | Carbs : 162,90g.
Pequeno Almoço: Варенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Изюм, Кофе с Молоком. Almoço: Груша, Избенка Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Snaq Fabriq Панкейк . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|