Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 27,29g | Prot: 97,04g | Carbs : 159,69g.
Almoço: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Jantar: Broccoli , Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Royal White Basmati Rice, Milk (Nonfat), Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Balsamic Vinegar, Grape Tomatoes, Baby Spinach. Snacks/Outros: Market Pantry Peach Rings. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de APhoebe
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