Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 69,44g | Prot: 93,74g | Carbs : 132,05g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Сыр Голландский Мантурово, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Jantar: Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|