Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 59,84g | Carbs : 84,75g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Nasi Putih, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarhm
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