"Sagen Sie nichts.... Dienstag?!" Zitat aus welchem Film? 😉
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63,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 65,43g | Carbs : 227,14g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Popp Geflügelsalat, Bresso Kräuter der Provence, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Jantar: Nutella Nutella, Grandessa Himbeermarmelade, Mehlpfannkuchen. Snacks/Outros: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, IBIS Schokobrötchen, M&M's Fudge Brownie. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Comentários
solch fragen an einem Dienstag morgen .. DODAL überfordert, erst mal nen Kaaaaba.
23 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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24 jan 23 por membro: Mimpelchen
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und täglich grüßt das Murmeltier?
24 jan 23 por membro: nöhöhöhö
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Nein, es kommt aus der SciFi Ecke.
Star trek Nerds an die Front!
24 jan 23 por membro: 📚 MrsLP
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Neeeneeeneree, des muss nicht sein 😉😇
24 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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24 jan 23 por membro: MenthePip
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24 jan 23 por membro: 📚 MrsLP
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