Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1430 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 67,05g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Sánduche de Jamón, Melón, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Almoço: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Camarones al Vapor o Hervidos, Caldo de Pescado. Snacks/Outros: Helado de Chocolate, Refresco de Naranja. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Liribel
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