Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 25,96g | Carbs : 53,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Легкая Сметана, Картофель (с Кожурой), Борщ с Курицей. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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