Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 90,03g | Carbs : 135,67g.
Pequeno Almoço: Йола Фасоль Стручковая, Лосятина, Аладушкин Ясно Солнышко, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Омлет в гриле, Йола Ветчина Алексеевская, Белая Поляна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Йола Котлеты Домашние, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Рожки Отварные. Jantar: Деликатес Дичь Медвежатина Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акашево Куриное Филе, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamukml
|