Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 65,95g | Prot: 105,66g | Carbs : 184,97g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, ВкусВилл Сыр Российский, SPAR Хлеб Цельнозерновой , Ашан Помидор, Три Кота Сырок, Bonvida Сироп Ванильный, Волжаночка Яйцо, Alpro Hazelnut & Pecan. Almoço: Яндекс Лавка Сыр, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Три Кота Сырок, SPAR Хлеб Цельнозерновой , Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Курица В Маринаде, Овощи В Сметане. Jantar: Главпродукт Варенье Земляничное, Варенька Малиновое Варенье , Вкуснотеево Ряженка 4%, Запеканка 1. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|