Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 58,70g | Prot: 90,26g | Carbs : 69,22g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Papryka Czerwona, House of Asia Sushi Nori. Almoço: Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Mleko Migdałowe, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Snacks/Outros: Mleko Migdałowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Kokosanki. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady Marvel
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