Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 72,41g | Carbs : 167,48g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café, Melão Amarelo, Prats Suco de Uva. Almoço: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Milho, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Growth Supplements Alfajor com Whey Protein Creme de Avelã, Monster Energy Dragon Ice Tea Peach. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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