Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 73,39g | Carbs : 189,64g.
Pequeno Almoço: Dolcezze del Forno Cioco Biscotto, Cappuccino. Almoço: Eridania Zucchero, Lavazza Caffè, Zucchini Frittata, Conad Pasta . Jantar: Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Ceci, Naturello Vellutata di Carote. Snacks/Outros: Valbontà Provola Dolce , Salumeo Salame Nostrano. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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