Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 52,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 78,81g | Carbs : 287,08g.
Pequeno Almoço: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral, Soprole Jugo de Piña . Almoço: Nestlé Capri Frutilla, Vivo Avena Instantánea. Jantar: Watt's Néctar Durazno, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Outros: Arándanos, Huevo, Pepino (Pelado), Carozzi Pomarola Casera, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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