Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Líp: 91,44g | Prot: 68,65g | Carbs : 265,05g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|