Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1449 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 63,91g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Great Value Oatmeal, Dried Black Walnuts, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Blueberries. Almoço: Cucumber (with Peel), Marcela Valladolid Chicken Mole Enchilada. Jantar: Hello Fresh Pecan-Crusted Chicken. Snacks/Outros: Back to Nature Classic Granola, Kemps Fat Free Vanilla Frozen Yogurt, Kiwi Fruit. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BadJujugurl
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