Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 35,80g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Дикси Яблоки Голден, Ясная Горка Ветчина Столичная, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Jantar: Магнит Банан, Кофе с Молоком. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 37 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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