Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 93,18g | Carbs : 42,06g.
Almoço: Couve Chinesa, Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi Tisato
|