Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 78,55g | Prot: 78,53g | Carbs : 142,79g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бастурма, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Granolife Гранола Манго-Ананас, Mission Deli Тортилья, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Snacks/Outros: Ананас (Консервированные с Соком), Фундук Фундук, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaynezlaya
|