Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 137,83g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Banana, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Sumo de Limão, Danone YoPRO Morango, Pingo Doce Crackers Integral, Canderel Adoçante, Pingo Doce Queijo Fresco Light. Almoço: Tomates, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Uvas, Pingo Doce Feijão Encarnado. Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Danone Yopro Protein Mousse Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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